You might also like

More about Onko jóga

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí. Tento program posiluje vnitřní zdroje a pomáhá obnovit životní sílu. Vychází z 25 let praxe. Vedle ásan vybraných a uzpůsobených speciálně pro onkologické pacienty obsahuje kniha Onko jóga i dechová cvičení, mudry, mantry, práci s vizualizacemi. Čtenářům poradí, jak pracovat se strachem, narušeným spánkem, slabostí, panickými stavy, pochybami, depresí a vztekem. Vede k k obnovení důvěry ve vlastní tělo a objevení samoléčebných sil organismu. Audio nahrávky Ke knize připravujeme bonusový materiál, volně dostupné audionahrávky. Tyto vedené relaxace se zaměřují na témata zastoupená v jednotlivých kapitolách (vyčerpání, strach, vztek, nalezení vnitřních zdrojů) a doplňují sady doporučených technik a cviků ****************** Z obsahu knihy Onko jóga: Kapitola 1: Jak opět nabýt důvěry k tělu: Prostor srdce Kapitola 2: Překonat nespavost: Místo bezpečí a klidu Kapitola 3: Vyčerpání: Světlo pro buňky Kapitola 4: Zmírnit strach a paniku: Láskyplná přítomnost Kapitola 5: Zoufalství, beznaděj, deprese: Zahrada duše Kapitola 6: Vztek a hněv: Setkání s vnitřním bojovníkem Kapitola 7: Najít vnitřní zdroje: Rada duše Kapitola 8: Probuzení sebeléčivých sil:Léčivý pramen Kapitola 9: Za hranicí smrti: Odložit šaty osobnosti

Book details

• Full title: Onko jóga
• Subtitle: Jóga pro pacienty s rakovinou
• Author: Evelyn Horsch-Ihle
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 232
• EAN: 9788027134359
• ISBN: 978-80-271-3435-9
• ID: 38862749
• Publisher: Alferia
• Weight: 485 g
• Dimensions: 242 × 168 × 18 mm
• Date of publishing: 31. March 2022

Trending among others

---

---

---