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DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TEIMPIDEN SER FELIZ.?Te exiges demasiado? ?Te comparas constantementecon los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ?Tesientes estresado, malhumorado, tris ... more
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DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TEIMPIDEN SER FELIZ.?Te exiges demasiado? ?Te comparas constantementecon los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ?Tesientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todobien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional,una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado mediomundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diezpremisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellascreencias irracionales que nos han inculcado desde ni?os y que tanda?inas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al«qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideasliberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano,ingenioso y revelador.
Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Psicologia
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