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Book synopsis

Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento.Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos.Analiza la atención y el entendimiento correcto. Es importante la clara comprensión del fin, de los medios, de la idoneidad y de las enseñanzas. Y, nos advierte de las tendencias insanas que nos autodestruyen y destruyen a los demás: apego, odio, ofuscación, celos, envidia, resentimiento e ira.Nos propone realizar esfuerzos conscientes y seguir las sendas de la autobservación, autoconocimiento, transformación y autorrealización.á Esta última, conlleva a actualizar los potenciales más hermosos del ser humano y a su total humanización.La meditación, además de un método para la transformación mental y emocional, es una actitud de vida. La buena noticia es que uno no es como es, uno es como se proponga ser.

Book details

• Full title: Manual de transformación para la paz interior
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9788419164032
• ISBN: 8419164038
• ID: 41431699
• Publisher: Luciérnaga CAS
• Weight: 170 g
• Dimensions: 215 × 140 mm
• Date of publishing: 30. March 2022

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