You might also like

More about Manie und Depression

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 56 loyalty points

Book synopsis

Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco hat bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammengestellt, die helfen, die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen, der verführerischen Kraft manischer Episoden zu widerstehen und der Paralyse der Depression zu entgehen. Die sehr gut strukturierten Arbeitsblätter unterstützen Betroffene dabei, Problemfelder systematisch zu identifizieren, Frühwarnzeichen zu erkennen und positive Veränderungen zu initiieren.§So praktisch und konkret ist kein anderer Ratgeber wie dieses aus dem amerikanischen überSetzte Arbeitsbuch. Und es beweist: Was man sich selbst erarbeitet, hilft besser als jede Empfehlung, weil man damit die Lösungsansätze bereits auf die eigene Lebenssituation anwendet.

Book details

Book category Books in German Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Full title: Manie und Depression
• Subtitle: Selbsthilfe bei Bipolaren Störungen. Inklusive Download-Material
• Author: Monica Ramirez Basco
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 260
• EAN: 9783867391467
• ISBN: 3867391467
• ID: 02754861
• Publisher: Balance buch + medien
• Weight: 498 g
• Dimensions: 16 × 168 × 243 mm
• Published: 2017

Trending among others

---

---

---