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Book synopsis

Fett macht fett? Schädigt die Gesundheit? Kein anderes Lebensmittel hat einen so schlechten Ruf. Sollte man Fett also besser komplett vom Speiseplan verbannen? Nicht ganz: Die Ernährungsexpertinnen Alexandra§Hirschfelder und Sabine Offenborn von lecker-ohne.de erklären den Unterschied zwischen guten und eher ungünstigen Fetten. Die Autorinnen warnen vor typischen Fettfallen und zeigen, wie Fett sinnvoll§eingespart werden kann. Das Herzstück des Buchs: viele gesunde Lieblingsrezepte, die beweisen, wie einfach und vor allem lecker man auch mit wenig Fett kochen kann. Perfekt für alle, die sich bewusst und fettarm ernähren wollen.§§Auf den Punkt gebracht:§Medienkooperation und Social Media Kampagne§mit lecker-ohne.de.§Trendthema fettarmes Essen: viele Lieblingsrezepte§in schmackhafter XXXX.§Fettentschärfte Leckereien, die garantiert gelingen.§Auf einen Blick: Welche Fettarten stecken in unserer Nahrung?§Harte Fakten: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe pro Portion angegeben.§Alle Rezepte vom lecker-ohne.de-Team auf Geschmack getestet.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Full title: Lecker ohne ... Fett
• Subtitle: Lieblingsrezepte voller Geschmack. In Kooperation mit www.lecker-ohne.de, das Rezept-Portal für Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Author: Sabine Offenborn, Alexandra Hirschfelder
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 144
• EAN: 9783899938937
• ISBN: 3899938933
• ID: 10948111
• Publisher: Schlütersche
• Weight: 363 g
• Dimensions: 12 × 157 × 210 mm
• Date of publishing: 26. August 2016

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