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Book synopsis

Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos a?os han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocadoestrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores.Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas lasestrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadoresprogramas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles te presenta almás preparado experto en lo que a tu salud se refiere: tú mismo.Desechando todas las reglas y todas las normas, Tara te ayuda asintonizar contigo mismo a fin de que seas capaz de descubrir aquelloque realmente te hace sentir bien. En el momento en que realices estecambio tomarás tu salud en tus manos, recuperarás tu poder ycomenzarás a elegir y a tomar las decisiones que realmente potencientu bienestar.

Book details

Book category Books in Spanish Ciencias, tecnologia y medicina Medicina y salud

• Full title: La no dieta/ The No Diet
• Subtitle: Sigue Tus Propias Regals / Follow Your Own Rules
• Author: Tara Stiles
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 319
• EAN: 9788416233694
• ID: 11159585
• Publisher: Sirio Editorial
• Weight: 725 g
• Dimensions: 222 × 165 × 19 mm
• Date of publishing: 15. June 2016

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