Code: 13232085
Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas enEndocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional comointernacional, te ense?ará a comer con la dieta inteligente o porintercambios, sin tener que realizar un régime ... more
10.78 €
Availability:
50/50We think title might be available. Upon your order we will do our best to get it within 6 weeks.Enter your e-mail address and once book will be available,
we will send you a message. It's that simple.
You get 27 loyalty points
Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas enEndocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional comointernacional, te ense?ará a comer con la dieta inteligente o porintercambios, sin tener que realizar un régimen estricto.Es una dieta que te ense?a a comer de todo, pero bien, de formaracional, práctica y variada, siendo tú mismo el que confeccionemúltiples y ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricasreales.-Lo único que has de aprender es que debes organizar tus comidas conuna serie de intercambios y todo será más fácil. El intercambio teindica la ración o cantidad de alimentos (féculas, carnes, lácteos ograsas) que puedes tomar en cada una de las cinco comidas del día.-Tú mismo planificarás sin monotonía lo que vas a comer con la ayudade tablas de intercambios para cada grupo de alimentos coninteresantes recetas, que te permitirán mezclar nutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas), sin sacrificar postres o privarte depeque?os homenajes de vez en cuando. Podrás comprobar que tu organismo y tu salud mejorarán y no habrá ningún déficit de vitaminas ominerales, ni riesgos metabólicos.Lograremos perder la grasa que nos provoca el molesto sobrepeso, entre 2 ó 4 kilos al mes como máximo, sin recuperarlos.La dieta inteligente nos ayuda a conseguir, sin prisas ni agobios, los beneficios de la dieta mediterránea y equilibrada, para vivir mejor y alcanzar mayor calidad de vida.
Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda
10.78 €
Collection points Bratislava a 2642 dalších
Copyright ©2008-24 najlacnejsie-knihy.sk All rights reservedPrivacyCookies
Shopping cart ( Empty )