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Book synopsis

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.< p>¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla¡recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe¡sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio¡ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni¡mo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla¡mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Book details

• Full title: HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA
• Author: FERNANDEZ, ODILE
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 288
• EAN: 9788408292333
• ID: 46146297
• Publisher: Booket
• Dimensions: 190 × 125 mm
• Date of publishing: 18. September 2024

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