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Book synopsis

Die Aufgabensammlung 2009 ist wieder ein kompaktes, wirkungsvolles Fitness-Programm fürs Gehirn. Mit den bereits erprobten Aufgaben vom Jahr 2008 aus GEISTIG FIT, der Zeitschrift der Gesellschaft für Gehirntraining e.V.§§Wer sich schon mit MAT-Aufgaben (MAT= mentales Aktivierungstraining) beschäftigt hat, weiß, dass dazu kein langes und anstrengendes Training erforderlich ist. 5 bis 10 Minuten MAT sind ausreichend zur Aktivierung der Denkzentrale. Ganz entscheidend ist jedoch regelmäßiges Training. In dem Übungsbuch werden systematisch die wichtigsten Grundfunktionen trainiert, die für die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns entscheidend sind: Schnelles Denken, erhöhte Konzentration, verbessertes Gedächtnis.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Full title: Geistig Fit, Aufgabensammlung 2009
• Subtitle: Übungen für mehr geistige Fitness
• Author: Friederike Sturm
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9783885621119
• ISBN: 3885621118
• ID: 01901586
• Publisher: Vless
• Weight: 350 g
• Dimensions: 241 × 172 × 18 mm
• Date of publishing: 13. February 2009

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