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Book synopsis

Fastentage für ein neues LebensgefühlSeit Jahrtausenden nützen die Menschen die reinigende und revitalisierende Kraft eines zeitweisen Nahrungsverzichtes. Manche tun es aus gesundheitlichen Gründen, andere der Figur wegen, viele nützen das Fasten zur spirituellen Erneuerung und als mentale Kraftquelle. Fasten bewirkt eine sanfte Reinigung von Körper, Geist und Seele - eine Zeit der Ruhe und Entschleunigung. Fasten heißt nicht Hungern. Es handelt sich um eine kurze Zeit der freiwilligen Reduktion. Ein Gefühl der Befreiung und des Glücks stellt sich bei vielen ein. Der Facharzt für Orthopädie Dr. Martin Pinsger zeigt gemeinsam mit dem Medizinjournalisten Thomas Hartl, wie zahlreich die Vorteile sind, die das lang bewährte Fasten mit sich bringt. Sie lassen neue wissenschaftliche Erkenntnisse einfließen und bieten mit ihrem Ratgeber einen wertvollen Leitfaden, um Körper und Geist mit einfachen Fastentagen wieder in Balance zu bringen.

Book details

Book category Books in English Health & personal development Mind, Body, Spirit Mind, Body, Spirit: thought & practice

• Full title: Fasten
• Subtitle: Mein Jungbrunnen
• Author: Martin Pinsger, Thomas Hartl
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 200
• EAN: 9783990021521
• ID: 42076870
• Publisher: Maudrich
• Dimensions: 210 × 150 mm
• Date of publishing: 27. March 2023

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