You might also like

More about Fashion Jogger. Il bello della corsa

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 51 loyalty points

Book synopsis

Fisioterapista e osteopata, runner e influencer con un profilo Instagram seguitissimo, Lisa Migliorini è oggi il punto di riferimento sui social per gli amanti della corsa e del benessere. Con il suo progetto "The Fashion Jogger", Lisa è riuscita a coinvolgere un pubblico sempre maggiore e lo ha fatto coniugando in modo sapiente due sue grandi passioni: il running e la moda. Ogni giorno, dal suo profilo, Lisa propone i migliori outfit per la corsa e il fitness, dà utili consigli su come migliorare la propria performance ed evitare gli infortuni e trasmette un approccio nuovo a questo sport che da alcuni anni a questa parte appassiona sempre più persone. Con Mondadori Electa il progetto diventa un libro: "The Fashion Jogger. Il bello della corsa", in cui l'autrice si pone un obiettivo all'apparenza semplice, ma in realtà molto ambizioso: trasmettere tutto il bello della corsa, intesa come pratica in grado di apportare benefici sia al corpo, sia allo spirito e alla mente. Perché il running non è solo un'attività fisica, ma anche un modo per ritrovare il proprio equilibrio e guardare il mondo con un “passo” diverso dal solito. In queste pagine il lettore trova tutti i consigli per trasformare il jogging in un'abitudine sana e costante: dalla scarpa più adatta da indossare, ai consigli di allenamento; dai suggerimenti ed esercizi per prevenire gli infortuni, agli outfit più indicati per il running, divisi per stagione. Oltre naturalmente a esercizi e tips per migliorare giorno dopo giorno le proprie prestazioni. Insomma, il bello della corsa in tutti i sensi, a 360 gradi.

Book details

• Full title: Fashion Jogger. Il bello della corsa
• Author: Lisa Migliorini
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 176
• EAN: 9788891834126
• ID: 37645547
• Publisher: Mondadori Electa
• Weight: 425 g
• Dimensions: 210 × 150 × 17 mm
• Date of publishing: 16. November 2021

Trending among others

---

---

---