You might also like

More about Die neue Ess-Klasse

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 65 loyalty points

Book synopsis

Forever young, wer möchte das nicht sein? Verhindern lässt sich das Altern nicht, ein gesunder Lebensstil jedoch hält Körper und Geist länger jung, mindert Beschwerden und beugt Krankheiten vor. Dazu gehört es auch, seine Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen, denn spätestens ab Mitte 40 scheint jede Kalorie doppelt zu zählen, was schlichtweg daran liegt, dass wir weniger davon brauchen. Der Körper verändert sich, die Lebensumstände auch. Versäumnisse in der Vergangenheit, ein Zuviel (Essen, Stress, Alkohol) oder Zuwenig (Sport, Erholung, gesunde Nahrung) haben (sichtbare) Folgen hinterlassen. Es ist an der Zeit, neu zu denken und zu handeln! Mit Birnen-Mandel-Porridge, Auberginensalat mit Falafelbällchen und Sesam-Petersilien-Dip, Kürbis-Gnocchi mit Salbeibutter oder Zitronenmuffins mit Gebrannte-Mandel-Topping essen auch Sie sich jung!

Book details

Book category Books in German Ratgeber Essen & Trinken Themenkochbücher

• Full title: Die neue Ess-Klasse
• Subtitle: Energie für die besten Jahre
• Author: Sibylle Sturm
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 240
• EAN: 9783869139036
• ISBN: 386913903X
• ID: 18627331
• Publisher: ars vivendi
• Weight: 1188 g
• Dimensions: 258 × 202 × 28 mm
• Published: 2018

Trending among others

---

---

---