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Book synopsis

Uma alimentaçăo adequada aliada ao exercício físico auxilia para o emagrecimento. Porém, a perda de peso pode ser potencializada quando há o consumo de um alimento termogęnico, como no caso do chá verde (Camellia sinensis). Este colabora com o aumento do metabolismo e para a queima da gordura corporal, tendo seu efeito maximizado quando consumido anterior ao treino. Neste trabalho realizado em uma das melhores Universidades do mundo - e que teve grande repercussăo - estăo todos os detalhes sobre a pesquisa que contribuiu para o emagrecimento das pessoas envolvidas e informaçőes importantes para a reproduçăo do estudo. Uma leitura recomendada para pesquisadores da área da saúde e para indivíduos que querem dicas de como perder peso, mudando sua composiçăo corporal e ganhando qualidade de vida.

Book details

• Full title: Combata a obesidade atraves dos alimentos funcionais
• Author: Cardoso Gabrielle Aparecida
• Language: Portuguese
• Binding: Paperback
• Number of pages: 148
• EAN: 9783639759440
• ISBN: 3639759443
• ID: 09329027
• Publisher: Novas Edicoes Academicas
• Weight: 227 g
• Dimensions: 229 × 152 × 9 mm
• Date of publishing: 16. April 2015

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