You might also like

More about Cessez de vous oublier !

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 78 loyalty points

Book synopsis

Oser dire non et affronter ses doutes et ses culpabilités sont des démarches difficiles, mais nécessaires pour trouver un équilibre en soi et avec les autres. Pensé pour aider les personnes qui cherchent leur "juste place" vis-à-vis d'elles-mêmes et dans la société, cet ouvrage propose une introspection : il invite le lecteur à interroger ses craintes et ses obstacles pour mieux s'en affranchir.S'inspirant de la méthode éprouvée durant plusieurs années d'accompagnement thérapeutique, Thierry Gaubert présente les quatre axes du respect de soi : la recherche de l'autonomie, la mise en action, l'authenticité et l'attention. Pour chacun de ces axes, il propose des témoignages et des conseils précieux, accompagnés de schémas explicatifs et d'exercices, qui permettront au lecteur d'aspirer au bonheur et à la liberté de devenir lui-même. Un ouvrage qui vous rappellera comment trouver l'équilibre et être... vous !

Book details

Book category Books in French PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Full title: Cessez de vous oublier !
• Author: Gaubert
• Language: French
• Binding: Paperback
• EAN: 9782804709570
• ID: 34699747
• Publisher: MARDAGA PIERRE
• Weight: 324 g
• Dimensions: 225 × 140 × 20 mm
• Date of publishing: 18. March 2021

---

---

---