Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza / Najlacnejšie knihy
Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza

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Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza

by Valentina Guttadauro, Matteo Sinatti, Marco Stabile

Esistono cibi "intelligenti" in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. "Ali-mental strategy" nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazi ... more

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Esistono cibi "intelligenti" in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. "Ali-mental strategy" nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d'animo e renderli pro-attivi nella performance di tutti i giorni. Lo stress non č un nemico da combattere bensě un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ali-mental.

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