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Book synopsis

Comer con placer y mantener la línea al mismo tiempo. A mediodía regalarse un risotto de verduras de primavera o pasta con calabacín y lima, por la noche saborear una sartenada de setas con tofu o rollitos de pavo al estilo mediterráneo. Te sentirás bien y te mantendrás saludable. Suena muy bien y, además, funciona. Bettina Matthaei ha desarrollado 99 recetas ligeras como plumas para todos los que deseen alimentarse de forma saludable y alcanzar su peso soñado. Se adaptan a todos los gustos y cualquier época del año, y también se pueden llevar a la oficina. Además, hay interesantes indicaciones sobre los ingredientes favoritos, así como ideas para desayunos, aperitivos y bebidas ligeras. Haz algo bueno para ti y disfrútalo.

Book details

• Full title: 99 recetas ligeras para cada día
• Author: Bettina Matthaei, Eva Nieto Silva
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 144
• EAN: 9788425520198
• ISBN: 8425520193
• ID: 13004296
• Publisher: Editorial Hispano Europea, S.A.
• Weight: 450 g
• Dimensions: 240 × 170 mm
• Date of publishing: January 2013

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