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Book synopsis

Unser Alltag ist oft hektisch und geprägt von Terminen und To-do-Listen. Da fällt es nicht leicht, zwischendurch durchzuatmen und Momente nur für sich selbst zu finden. Und doch sind genau diese Augenblicke der Achtsamkeit wichtig, um geistig und körperlich gesund zu bleiben und die Herausforderungen des Lebens gut meistern zu können. Die 365 Impulse in diesem immerwährenden Kalender helfen dabei, zu entschleunigen und Stress zu vermeiden. Für jeden Tag des Jahres finden sich hier wertvolle Inspirationen und Tipps der Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long - für ein Leben voller Gelassenheit und Glück.

Book details

Book category Books in English Lifestyle, sport & leisure Miscellaneous items Gift books

• Full title: 365 Achtsamkeitsimpulse für dich
• Subtitle: Inspirationen für einen Alltag voller Glück, Lebensfreude und positivem Mindset. Für mehr Selbstliebe, innere Ruhe, Dankbarkeit. Tolles Geschenk
• Author: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 192
• EAN: 9783747406236
• ID: 45309110
• Publisher: mvg Verlag
• Dimensions: 187 × 125 mm
• Date of publishing: 18. June 2024

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