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Book synopsis

Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung. Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können Betroffene Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermeiden und langfristig ihre Werte bessern. Die Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert, gesund, abwechslungsreich. Die 111 bunten Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen, dass gesundes Essen Spaß macht und lecker schmeckt. Auf den Punkt gebracht: Über 6 Mio. Menschen in Deutschland leiden an Typ-2-Diabetes. A lle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch. Neue, frische Rezepte für Diabetiker. Positiver Nebeneffekt: abnehmen, Gewicht halten und so den Fettstoffwechsel, Blutdruck und Harnsäurewert optimieren. Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate, Gesamtzucker, Ballaststoffe, Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Cholesterin, Eiweiß, Kilokalorien und Kilojoule.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: 111 Rezepte gegen Diabetes
• Subtitle: Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung
• Author: Doris Fritzsche
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9783899939460
• ISBN: 3899939468
• ID: 16340920
• Publisher: Humboldt
• Weight: 372 g
• Dimensions: 14 × 156 × 211 mm
• Date of publishing: 25. August 2017

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