Code: 13113336

Programas para desarrollar la zona media (core) : NSCA

Name: Programas para desarrollar la zona media (core) : NSCA
Brand: Ediciones Tutor, S.A.
SKU: 13113336
Price: 23.14 EUR
Availability: BackOrder

by Jeffrey M. Willardson, Milagros Rodríguez López-Privado, Joaquín Tolsá Torrenova

Language: Spanish
Binding: Paperback
Number of pages: 240
Publisher: Ediciones Tutor, S.A., 2015
More about this

23.14 €

Availability:

50/50

We think title might be available. Upon your order we will do our best to get it within 6 weeks.
We search the world

Availability alert

Add to wishlist

Romántico y oscuro
13.39 €
Buy
Análisis correlacional de los apoyos y su influencia en la velocidad
61.82 € -9 %
Buy
Auf einen Blick! - Der Beobachtungsbogen Sprachentwicklung von 1-6 Jahren
24.46 € -9 %
Buy

Give this book as a present today

Order book and choose Gift Order.
We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
Book will be send to donee, nothing more to care about.

Book gift voucher sample Read more

Availability alert

We will watch availability for you

Enter your e-mail address and once book will be available,
we will send you a message. It's that simple.

More about Programas para desarrollar la zona media (core) : NSCA

Book details
Synopsis
Trending among others

You get 58 loyalty points

Book synopsis

Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No obstante, tanto si son conocidos por su potente swing de golf como por sus altos porcentajes de tiro en baloncesto, los mejores deportistas tienen todos algo en común: una fuerte y bien acondicionada zona media (también denominada core o segmento somático central). La organización mundial puntera en el campo del acondicionamiento deportivo, la National Strength and Conditioning Association (NSCA), presenta en este libro la mayor compilación acreditada de conocimientos sobre el fortalecimiento de la zona media para potenciar el rendimiento deportivo. Con colaboraciones de 17 de los nombres más destacados del entrenamiento, el acondicionamiento y las ciencias del deporte, Programas para desarrollar la zona media (core) incluye: . 73 de los ejercicios más efectivos, . herramientas de evaluación de base científica, . programas específicos para 11 deportes con tablas organizadas con variables, y . consejos expertos para desarrollar un programa personalizado para el core. La NSCA es la fuente de conocimientos y pautas de entrenamiento más fiable del mundo para entrenadores y deportistas. Proporciona un vínculo fundamental entre el laboratorio y el campo de juego. Jeffrey M. Willardson es profesor asociado en el departamento de Kinesiología y Estudios del deporte en la Eastern Illinois University de Charleston, donde enseña biomecánica, fisiología del ejercicio y entrenamiento de la resistencia.

Book details

23.14 €

Full title: Programas para desarrollar la zona media (core) : NSCA
Author: Jeffrey M. Willardson, Milagros Rodríguez López-Privado, Joaquín Tolsá Torrenova
Language: Spanish
Binding: Paperback
Number of pages: 240
EAN: 9788479029814
ISBN: 8479029811
ID: 13113336
Publisher: Ediciones Tutor, S.A.
Weight: 464 g
Dimensions: 240 × 170 mm
Date of publishing: January 2015