You might also like

More about На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 39 loyalty points

Book synopsis

В основе воркбука "На своей стороне" - авторский метод психолога Екатерины Хломовой по восстановлению самооценки, который дополняет ее книгу-бестселлер "Я не могу без тебя". За 35 дней тетрадь-психотерапевт бережно проведет вас из точки нелюбви в точку принятия себя, ощущения собственной ценности и целостности. По пути вы сможете избавиться от навязчивой самокритики, сравнения себя с другими и позиции "я недостойна". Это настоящая одиссея, которая познакомит вас с Внутренним Критиком, Доброй Феей, Тревогами, Ресурсами и научит общаться с ними. Пускаясь в путешествие, не забудьте взять с собой смелость, доброту и предельную честность. Приятных открытий "На своей стороне"! ОТЗЫВЫ: "Ключевое в работе над самоценностью - это наработка привычки думать о себе по-другому. Необходимо осмелиться вырасти из тесных штанишек сковывающих убеждений и вернуть себе свободу самой выбирать, какой быть и во что верить. Именно это и помогает сделать данный воркбук, задавая правильные вопросы и приглашая к важным размышлениям, вдохновляющим на перемены". - Ольга Примаченко, автор бестселлера "К себе нежно" "Что такое воркбук? Это билет в путешествие. Да, именно так. Когда автор пишет книгу, он показывает читателю свой мир. А здесь каждый пишет книгу про самого себя, удивляясь, ужасаясь, восхищаясь и наполняясь в итоге. И здорово, когда в этом путешествии тебя сопровождает настолько опытный и добрый проводник". - Татьяна Мужицкая, психолог, автор четырех бестселлеров

Book details

• Full title: На своей стороне. Воркбук, который поможет восстановить здоровую самооценку и вернуть любовь к себе
• Author: Екатерина Хломова
• Language: Russian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 128
• EAN: 9785041728809
• ID: 43366420
• Publisher: Бомбора
• Published: 2023

Trending among others

---

---

---