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Book synopsis

Nous sommes bien dans nos vies quand nos vies nous font du bienDonner du sens à notre vie plutôt que la gagner. L'objectif de ce livre est de nous aider à baliser notre route en quête d'harmonie et de cohérence à l'aide de l'hédoperfomnance.Cette approche part de la conviction que nos vies nous font du bien quand elles répondent à nos besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. Ce livre nous invite à mettre en cohérence les trois sphères qui interagissent en nous : celle du moi, celle de la relation à l'autre et celle du système (notre place dans la famille, au travail, etc.).Rythmé par des témoignages, des exercices et des questions ouvertes, cet ouvrage est une invitation conjuguée à nous mettre sur notre itinéraire de sens et à goûter la joie de vivre consciemment : reliés à nous-mêmes, aux autres et aux systèmes dans lesquels nous évoluons.

Book details

Book category Książki po francusku PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Full title: En quête de sens et d'harmonie
• Subtitle: Croire en soi, s'ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l'hédoperformance
• Author: Wéry, Thiry
• Language: French
• Binding: Paperback
• Number of pages: 180
• EAN: 9782212567717
• ID: 34040131
• Weight: 269 g
• Dimensions: 210 × 155 × 15 mm

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