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En línea con el nuevo paradigma médico que busca potenciar lashabilidades regenerativas del cuerpo en lugar de limitarse a tratarsíntomas, la doctora Elisa Lottor explica cómo activar las habilidades autocurativas del organismo, p ... more
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En línea con el nuevo paradigma médico que busca potenciar lashabilidades regenerativas del cuerpo en lugar de limitarse a tratarsíntomas, la doctora Elisa Lottor explica cómo activar las habilidades autocurativas del organismo, prevenir enfermedades y revertir elproceso de envejecimiento.Debido a que muchos trastornos de la salud derivan de una dietadespojada de nutrientes cuya consecuencia directa es la inflamacióncrónica, la autora comienza por detallar qué alimentos conviene evitar en particular, el azúcar refinado y cuáles son los más recomendablesdesde el punto de vista nutricional, resaltando además la importanciade tomar suplementos, realizar ejercicio físico y practicarmindfulness para combatir el estado inflamatorio general.El milagro de la medicina regenerativa explora asimismo laspropiedades regeneradoras de los adaptógenos, las hierbas y losproductos medicinales fabricados con ingredientes naturales, y hacehincapié en el empleo de prácticas no invasivas como la MedicinaTradicional China, la acupuntura, la homeopatía, los remedios deflores de Bach, etc., propuestas por la medicina energética. Ocupantambién un lugar destacado en esta obra las terapias con células madre como vía para regenerar articulaciones y órganos, al igual que laacción sobre los telómeros del ADN, cuyo acortamiento sueleconsiderarse la causa principal del envejecimiento.Los lectores descubrirán en estas páginas todos los recursosprácticosy la información que necesitan para trabajar activamente en su propiobienestar, frenar los procesos degenerativos y cultivar un modo devida regenerador.
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