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Book synopsis

Rimanere giovani, forti, in salute e pieni di energia č un desiderio di tutti. Riuscirci dipende da come ogni giorno si affronta la vita in alcuni aspetti cruciali, dalla gestione dello stress all'alimentazione, dalla cura della persona all'attivitŕ fisica e sessuale. Lo scopo del sistema Anti-Aging e Anti-Stress di Serena Missori e Alessandro Gelli č favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenire e contrastare le malattie connesse a stress e aging, favorire una migliore performance. Il tutto mediante consigli e strategie da applicare ogni giorno e che entreranno a far parte del tuo stile di vita, con benefici sempre apprezzabili. Sulla base delle caratteristiche uniche del tuo psico-biotipo, che potrai scoprire grazie a un auto-test dettagliato, il sistema Anti-Aging e Anti-Stress ti aiuterŕ a: gestire in modo pratico lo stress, mangiare con gusto scegliendo cibo funzionale Anti-Aging, riequilibrare il GUT-microbiota, migliorare la vita sessuale e la performance psico-fisica, tonificare i muscoli e dimagrire, migliorare la qualitŕ del sonno, ridurre le rughe e la cellulite.

Book details

• Full title: Anti-aging e anti-stress per tutti
• Author: Alessandro Gelli, Serena Missori
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 324
• EAN: 9788868953997
• ISBN: 8868953994
• ID: 15791176
• Publisher: Edizioni LSWR
• Date of publishing: October 2016

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