Mohlo by sa vám tiež páčiť

Informovať o naskladnení knihy

Viac informácií o knihe 10 soluciones sencillas contra el pánico : cómo superar los ataques de pánico, aliviar los síntomas físicos y recuperar tu vida

• Parametre knihy
• Anotácia kniha
• Obľúbené z iného súdka

Nákupom získate 31 bodov

Anotácia knihy

We all get scared sometimes. Our hearts race, our breath gets shallow, and our hands and feet turn icy cold these physical expressions of fear are our normal responses to things that threaten us. But moments of panic can cause you to experience these feelings with no apparent cause, robbing you of confidence and composure unexpectedly throughout your day. The ten easy and effective techniques you'll find in this book make it not only possible but also easy. Breathing exercises, stress reduction techniques round out this approach to overcoming panic that promises to restore your security and peace of mind.

Parametre knihy

• Celý názov: 10 soluciones sencillas contra el pánico : cómo superar los ataques de pánico, aliviar los síntomas físicos y recuperar tu vida
• Autor: Martín M. Anthony, Randi E. McCabe, Verónica d' Ornellas Radziwill
• Jazyk: Španielčina
• Väzba: Brožovaná
• Počet strán: 192
• EAN: 9788497775670
• ISBN: 8497775678
• ID: 13239360
• Nakladateľ: Ediciones Obelisco S.L.
• Hmotnosť: 236 g
• Rozmery: 140 × 110 × 15 mm
• Dátum vydania: June 2009

Obľúbené z iného súdka

---

---

---