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Więcej informacji o La alimentación natural y energética : piensa global, cocina local

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Opis

La alimentación más saludable que respeta los recursos de la Tierra?Quieres sentirte más sano, ligero y lleno de vitalidad? ?Buscas unaalimentación que te ayude a estar en armonía y equilibrio, tanto anivel físico, como emocional y mental? ?A?oras la cocina tradicionalbasada en ingredientes naturales? El libro que tienes en las manos esuna completísima obra de referencia que te ayudará a conseguirlo deforma sencilla, práctica y efectiva.Con su estilo directo, Montse Bradford nos ense?a a cocinar y combinar los alimentos para que nos ayuden a vivir en equilibrio y armonía.Una alquimia basada en la recuperación de los platos tradicionales, el buen uso de las proteínas de origen vegetal, la integración ennuestra dieta de alimentos como las algas y el descubrimiento denuevas y suculentas formas de cocinar y combinar los alimentos segúncada necesidad personal.CONTENIDOSAdemás de infinidad de consejos e ideas para adoptar una alimentaciónnatural, sostenible, energética y consciente, en el libroencontrarás:Cómo realizar la transición hacia una alimentación más saludable yhábitos a tener en cuenta para crear variedad en la cocina en cadaestación del a?o.Efectos energéticos de los alimentos y cómo cocinarlos para sentirsemejor, a nivel físico, emocional y mental.Y más de 180 deliciosas recetas sencillas de preparar y explicadaspaso a paso para disfrutar a diario con una cocina más saludable,energética, natural y nutritiva.

Szczegóły książki

Kategoria Books in Spanish Deportes, ocio y tiempo libre Gastronomia

• Pełny tytuł: La alimentación natural y energética : piensa global, cocina local
• Autor: Montse Bradford Bort
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 392
• EAN: 9788475568508
• ISBN: 8475568505
• ID: 13096933
• Wydawca: Océano Ámbar, S.A.
• Waga: 1640 g
• Wymiary: 266 × 187 × 32 mm
• Data wydania: July 2013

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