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Opis

Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses.¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar integral que siempre has querido. Con El método Nakano descubrirás la importancia de trabajar el torso, la base para cualquier entrenamiento, y aprenderás a utilizar el cuerpo correctamente para despertar los músculos inactivos y conseguir la figura con la que sueñas.¡Despierta tu cuerpo con el método Nakano, recomendado por atletas, médicos, quiroprácticos y masajistas!

Szczegóły książki

Kategoria Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: El método Nakano
• Autor: SHUICHI JAMES NAKANO
• Język: Hiszpański
• Oprawa: CD
• Liczba stron: 160
• EAN: 9788416788828
• ID: 33385075
• Wydawca: KITSUNE BOOKS
• Waga: 272 g
• Wymiary: 178 × 132 × 15 mm
• Rok wydania: 2020

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