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Więcej informacji o Das Pilates-Lehrbuch

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Opis

Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen Grundlagen und Trainingstipps für ein effektives und ansprechendes Pilates-Training. Die Autoren verknüpfen das traditionelle Pilates-Konzept mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie. Sie zeigen dabei, wie Matten- und Geräteübungen ebenfalls in der Therapie eingesetzt werden können. Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates-Training zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Das Pilates-Lehrbuch
• Podtytuł: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation
• Autor: Verena Geweniger, Alexander Bohlander
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 332
• EAN: 9783662490624
• ISBN: 3662490625
• ID: 02963096
• Wydawca: Springer Berlin Heidelberg
• Waga: 1026 g
• Wymiary: 260 × 193 × 20 mm
• Data wydania: 01. June 2016

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