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APRENDE A JUZGARTE DE MANERA SANA Y POSITIVA Refuerza el sentimiento d e tu valía personal La autoestima es la manera cómo nos evaluamos a pa rtir de una serie de pensamientos, sentimientos y tendencias de compor tamiento. Desarrollar un grado considerable de autoestima modela nuest ra vida sentimental y profesional. Este libro es un compendio de técni cas, ejercicios y consejos que te ayudarán a desarrollar un alto grado de autoestima. Con él puedes hacer que la magia vuelva a entrar en tu vida y recuperes una sensación de control y equilibrio que creías hab er perdido.
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